viernes, 27 de julio de 2007

Fin de temporada 2006/07

Bueno, pues tras estos meses de duro entrenamiento... llego el fin de la temporada con la sensación, al menos por mi parte de haber realizado un buen trabajo (o así me lo habéis manifestado la mayoría de vosotros), y con proyectos ya en la cabeza para la temporada que viene esperemos, que sea a partir de Septiembre.
De todas formas no se me desesperen, y atentos al correo y como no, al Blog que nos hemos ido currando poco a poco entre todos... y que para la temporada que viene dará mucho juego, seguro estoy de ello...
Aprovecho una vez más para agradecer el esfuerzo de todos los Jiu-Jitsukas del Apolo Fitness, por su compromiso con migo y dedicación en las clases y competiciones ¿OK? Y sin más disfrutar de vuestras vacaciones, que yo ya lo estoy haciendo desde las 18:00h de hoy,
¡¡¡ Lo dicho !!!
Un saludo a todos, Rafa.

viernes, 20 de julio de 2007

Ritmo del curso de Jiu-Jitsu en Parla...

Los martes y jueves, de ocho a diez de la noche continuamos entrenando en el doyo municipal de Parla. Clases las impartidas por Alberto Álvarez promotor de este cursillo de Jiu-Jitsu en julio.

Wladi - Alberto - Rafa

El ritmo de clases ha sido el siguiente:
- La primera semana se centro en las posiciones básicas, desplazamientos y a los principales atemi.
- En la segunda semana se desarrollo, también, un amplio programa de técnicas de proyección y de control en suelo. Impartidas por la profesionalidad de Wladi, por el cual aprendimos del interesante trabajo del programa Gessink.
- En la tercera semana llego el repaso de luxaciones y estrangulaciones como defensa a ataques, en pie.
- Y en la última, se combinará todo lo aprendido en las semanas anteriores y se desarrollaran distintas formas de randori.

Y se dará por fimalizado el curso de Julio, el Jueves 26.

viernes, 13 de julio de 2007

Villaluenga en el Gand Prix 2007

Enhorabuena en primer lugar al pueblo de Villaluenga de la Sagra por su paso por le programa que este año a realizado Telemadrid, y muy en especial al pedazo de EQUIPO, que se lo curro para conseguir los 27 valiosos puntos a lo largo de las pruebas, necesarios para quedar campeones del programa del 12 de Julio de 2007, y casi por los pelos, primeros de la edición de este año.
P.D: Si alguien tiene alguna foto del equipo en el programa y quiere que la ponga mandarmela al correo. Gracias

jueves, 5 de julio de 2007

XVIII Campamento de artes marciales en Salou 2007

Nos llegan Imágenes impresionantes del campamento de artes marciales de este año 2007 en Salou, aquí os mostramos algunas de ellas, para que veáis como se lo curraron los peques y no tan peques...


La arena es más blanda que algunos tatamis, por lo menos no se quejaron...
Técnicas de defensa en la palya. Como veis el Jiu-Jitsu y la playa son compatibles...

Dice un proverbio Japonés que los kimonos flotan..., se lo preguntaremos a Patri, ya que terminaron todos, alumnos y profes en el agua...

domingo, 1 de julio de 2007

Los 3 primeros...

Como en todas las cosas, siempre hay un principio y en este caso fue bueno, o al menos así me lo han demostrado con su esfuerzo, compromiso y dedicación, los 3 primeros jiujisukas del Apolo Fitness, durante todos estos años entrenando con migo. Me refiero a Jesús Uceda Orozco, Miguel Ángel Uceda Orozco (primer clase el 6 de Octubre del 2004) y José Ramón Moreno Bertrán (primera clase el 3 de Noviembre del 2004). A ellos 3 mis gracias…

 

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